佐伯バスケットボールチームA.K.A.FLASHの練習風景!!

最近はお盆休みや人数が揃わなくてあんまりまともに練習出来てなかったけど、今日の佐伯バスケットボールチームA.K.A.FLASHの練習は結構人数が集まったので久しぶりにゲーム形式の練習ができましたよ。

ちょっと練習が無いとやっぱりバスケはキツイ…。

練習が終わったころにはホント、尋常じゃないくらいの汗かいてます。最近は夜ちょっと涼しくなったかなぁと思ってたけど、やっぱりまだまだ暑いね。

でもゲーム形式の練習は楽しいし、何よりもかなり良い運動になります。

バスケの練習しないと運動不足で体力が落ちそうなので、やっぱり練習は必要やね。俺の目標は40代になってもある程度は動ける身体を維持していたいので…。

ちなみに写真は携帯電話で撮影したので、めっちゃブレてます。もう誰が誰だか分かんないわ、まぁ雰囲気だけでも…。