体脂肪率13%:なうまんと愉快な仲間たち!!ブログ

2007年2月16日

ちょっと前にフィットネスクラブで体脂肪率を初めて測定してもらいました。結果は意外にも13%、痩せてるんで一桁やと思ってたんでちょっとビックリ。
やっぱり筋肉が無いけんかなぁ、彼女は18%であんまり俺と変わらんってのにもビックリ。

もう俺らも30歳になるんでそろそろ身体のケアはしていかんとなぁ。

まだ、誰からの日記の書込みがないのがちょっと寂しいわぁ。誰かが書き込んでくれればみんなが続くと思うんやけど。今週末に期待しとこっと。

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