なうまんと愉快なダイエット企画!!
遂に始まりました「なうまんの愉快なダイエット企画!!」です。絶滅危惧種に指定されているなうまんの保護活動の一環として、まずはダイエットだろってことで勝手に始めちゃいましたぁ。
高校生の頃はあんなにも締まった身体をしていたのに、今では見る影も無く太ってしまいましたね。高校から＋50㌔増はあんまりやろう、やばすぎる。あの頃は筋肉質やったのに…。
完全にメタボリック症候群で3大成人病にまっしぐらであるなうまんを救うべく、みんなでダイエットを応援しよう!!まぁ本人のやる気が一番だけどね…。
いろいろとダイエットの方法はあると思いますが、基本的には食事制限と運動だと思うのでまずはそこから始めてみては?
明らかに食べすぎです。運動は野球やラグビーなど一般的な三十代に比べれば動いている方やと思うけど。
とりあえず簡単な事から始めた方が長続きすると思うので、まずは体重を量ってみんなに報告するってのはどう?
便利なサイトを見つけたので、このサイトを使ってグラフや数値などはっきりと目に見える形にしていこうよ。
このサイトは携帯電話から体重を送信すれば、自動的に取り込んでグラフも作ってくれる優れものサイトです。もちろんパソコンからも利用可能だけど、携帯の方が楽やろ。
1日朝と夜の2回分を記録できるようになってるんだけど、まぁとりあえずは1週間に1回のペースでも良いと思うよ。
「なうまんと愉快なダイエット企画!!」は罰金制度を採用することが決定しました。1ヶ月毎に目標を設定して、達成できなければ1㌔につき3,000円の罰金制です。なので-5㌔の設定で5㌔を落とせなかったら、5㌔×3,000円で15,000円の罰金になります。
徴収したお金はとりあえず保留してからSHOW☆BANSの飲み会資金になりますよ。都町で豪遊予定!!
なうまんのダイエット劇的Before・After!!
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